SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy olimp

  • Mój pierwszy raz na siłce....

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] da się z nim łatwo dogadać. Do tej pory brałem Gainer, Gain Bolic 6000 (a tak na marginesie to była pierwsza odżywka mojego trenera tak jak i moja :-D), dorzuciłem do tego witaminy i minerały w kapsułkach, Vita-min. Obydwie te odżywki są z firmy Olimp. A więc tak: Wiek-14lat Waga-56kg (robiłem masówkę, miałem przerwe, ale teraz nie ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2012-04-02 22:06:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny,korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy 200g -szczypior 30g -orzechy 40g B:47(zwierzęce 40)/T:27/WW:8 kcal:467 Na noc 30 min przed snem białko ~30 g ( B:24) Razem: B:217/T:132!!/WW:382 KCAL:3773 + witaminy magnez,cynk, omega3,witC(myślicie że to lepsze branie pojedynczo witamin niż wszytkie razem np witaminki olimpa.) I właśnie po wyliczeniu wszystkich tłuszczów wyszło [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-02-14 02:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie w rozpisaniu :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    glutamina, olimp bcaa olmip,hmp olimp, kreatyna cm3 trec.Czy moge brac te pierwsze 3 odzywki caly czas ?Mam jeszcze bialko jako uzupelnienie i weglowodany na trening. Witaminy pije w tabletka 1 dziennie .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-03-06 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zażywane suplementy : gainer(fitmax massactive),carbo(vitalmax saszetki), białko(Olimp Whey Protein concentrate 100%),hemorage black,monohydrant (scitec),BCAA powder Hitec,witaminy i gold omega Ostatnio przerabiany plan: FBW A: Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na ławce prostej 3s 12 10 8 Barki: - Wyciskanie sztangi zza lub sprzed głowy 3s [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2012-07-02 12:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 9 tyg. będę miał zawody, środki apteka testosteron prolo 100mg e4D 1-9 tydz. wins cetabon 16 mg ED 6-9 tydz. salbutamol 16 mg ED 3-9 tydz. suplementacja: Olimp Multiple witaminy i minerały, cynk, magnez+ b6, calcium, CLA, koenzym q10, lecytyna, Omega 3, witamina E, matrix kreatyny Green Magnitude 1 porcja dziennie cos dokupic z supli? czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-05-29 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy warto zmienić mój plan na FBW? Chciałbym dodać do niego ćwiczenia na przedramiona i brzuch, które uważam, że są zaniechane. Jakie polecacie multiminerały i multiwitaminy, czy te z OLIMPU są warte ceny ? :-) Warto zrobić kompleksowe badanie krwi na zawartość witamin i minerałów? Przy dużym obciążeniu mięśni często odczuwam mocne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2020-08-30 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wkomponować suple w dietę i trening ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Trochę o sobie. Mam 36 lat, 176 cm i 84 kg. Klatka 112 talia 92 bicek 39 udo 56 . Trenuję od kilku lat z przerwami wakacyjnymi, no czasami wakacje się przeciągają i wychodzi 3 lub 4 miechy bez siłki. Ostatnio zacząłem od połowy września. Dietka rozpisana , ale nie zawsze da się utrzymać. Treningi regularne. Chciałbym wlączyć suplementy. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-12-03 07:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po zrzuceniu wagi - teraz czas na tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20% od BMR. Używałem Vitalmax Protein 80 Natural, Whey Pro Gainer 2, Carbo 3x, HMB Megacapcules, Karnitin Mega Capsules, Arginin. Potem jeszcze Olimp Tribusteron 60, witaminy Universal Naturals Daily Formula, Maximize HMB 1000. Chciałbym dojść do 7% tłuszczu i zachować wagę lub zwiększyć minimalnie do 96kg, tym razem już bez specjalnego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2007-11-24 00:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + Aminki - Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proste pytanie... Czy mogę łączyć ze sobą: Olimp Thermo Speed; Aminokwasy; Olimp multiple SPORT ( witaminy )? Bo wychodzi mi łącznie 7 kapsułek dziennie i nie jestem pewien czy to nie czasem zbyt duża dawka. z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2009-09-14 23:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam w miarę korzystnego i działającego spalacza tłuszczu na 3 miesiące/ 1 miesiąc przed końcem redukcji. Pragnę dodać że zacząłem redukcje w połowię lutego bieżącego roku i planuje zakończyć ją do wakacji. Kilka słów o mnie: Przyrost masy mięśniowej nie stanowi dla mnie najmniejszego problemu, mam genetyczne mega mega silne nogi i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2016-04-05 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze witaminy i omega 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie, które witaminy będą lepsze?? Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła czy Olimp - Vita-Min Multiple Sport oraz, które omega 3 będą lepszym wyborem? Trec - Omega 3-6-9 czy Olimp - Gold Omega-3 Bardzo proszę o dopowiedź.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-01-10 20:11:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jodek potasu, siarczan manganu, molibdenian sodu, selenian sodu), tauryna, lecytyna, aromaty identyczne z naturalnymi, substancje słodzące - aspartam i acesulfam K, witaminy (tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna), winian L-karnityny. Wartość odżywcza Składnik 100 g koncentratu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-05-25 15:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema dzisiaj zakupilem carbonox olimp, białko wpc protein econo v2 i olimp vita min multiple sport . Czy dobrze bedzie jak bede brał 50g carbo i 33g białka(i tutaj nie wiem czy połaczyc carbo z białkiem czy osobno jakos pic) po treningu a te witaminy to kiedy brac? Moze rano po sniadaniu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-08-12 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie(Xp+dodatki)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam;) Planuje cykl składający się z: -X-pand 925 g -X-pand Energized 820 g -Olimp - L-Glutamine Mega Caps -Olimp - Profi Whey Mass + jakieś witaminy i hmm może gainer/białko według braków w diecie I teraz pytanie: jak te poszczególne odżywki stosować?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-10-25 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Panowie jestem w trakcie brania takowych odzywek: 1. Białko - TREC Whey 100% 2. Kreatyna - TREC cm3 3. NO SHOTGUN 4. BCAA - FITMAX Pro 4200 5. Olimp - Omega 3 6. Olimp - CARBONOX %-) Pytanie: Dorzucić do tego jakieś witaminy/minerały ? Dajcie jakieś propozycje ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-10-24 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli -

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo zaczynam redukcje i chciałbym się upewnić, czy dobrze dobrałem dawkowanie : Witaminy "Now special two" - zawsze na redukcji brałem 3 tabsy, 2 po śniadaniu i 1 po kolacji, ale myślę żeby dać 2x2, co o tym myślicie ? Dodam, że dieta dopięta na maksa i zawsze jem ponad kilo warzyw dziennie(ale kto wie ile tych witamin i minerałów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2018-03-11 14:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy dla 65-latki, po raku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które witaminy polecicie? Do tej pory brała Olimp Vita-min dla kobiet, ale zastanawiam się czy nie lepiej Vita-min dla Seniorów? Dodatkowo bierze 2 kapsy Olimp Omega-3 Gold i kaps Garlicinu. Dzięki za opinie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-01-29 20:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (oraz lab) 8-16 cypio 250mg pon / śr / pt 8-16 bold 300mg pon / śr / pt Profilaktyka od początku : Omega 3 Czosnek forte Lecytyna Liv52 Magnez Cynk + standardowo witaminy i minerały olimp Teraz do meritum :) Za jakieś 2 tygodnie planuję na ostatnie 6-7 tygodni (o ile nie zostanie to przeciągniętie do 20 tygodni) dorzucić jakiś oral. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2017-04-27 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN multiple SPORT -nowość!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Mega Capsie. Takich dawek chelatowanych minerałow nie odnajdziecie w żadnym innym preparacie kapsułkowym na świecie! Od teraz sam decydujesz kiedy i w jakich połączeniach dodasz do diety witaminy lub minerały. Ten preparat jest naprawdę wyjątkowy. Jeszcze w tym tygodniu dostępne w sieci SNC oraz najlepszych aptekach na terenie całego kraju.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17022 Data: 2006-08-09 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Speed Extreme - o co w tym chodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyrozyna = to co w napojach energy ekstrakt zielonej herbaty= to co wypijam codziennie ekstrakt z gorzkiej pomarańczy - pochodna owoca ekstrakt guarany - Biorę codziiennie witaminy Treca z Guaraną kofeina = przeiceż piję PEPSi light ekstrakt pieprzu czarnego= szkodliwy pieprz? Akurat No więc dlaczego spotykałem się z opiniami, że w młodym wieku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13323 Data: 2010-01-11 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)